1. Rasvatukan raikastava huuhtelu
Kiehauta litrassa vettä 10 ruokalusikallista silputtuja piparmintun lehtiä noin 15 minuuttia. Nosta liedeltä ja anna hautua tunti. Siivilöi ja lisään joukkoon litra omenaviinietikkaa. Käytä kolmisen desiä huuhdetta viimeisessä hiustenhuuhteluvedessä jokaisella pesukerralla.
2. Hoida hiuspohjaa
Hiukset saavat uutta kasvuvoimaa, kun hiuspohja on terve ja syväpuhdas. Jos hiuspohjasi on kuiva, hiero siihen öljyä. Oliivi- tai kookosöljy käy hyvin. Anna sen vaikuttaa noin vartti enne shampoo pesua. Rasvoittuva hiuspohja rauhoittuu turve- tai savinaamiosta.
3. Rasvaisuus ruotuun
Käytä syväpuhdistavaa shampoota kerran pari kuussa. Älä levitä hoitoainetta hiuspohjaan, ellei se ole nimenomaan sille tarkoitettu.Käytä muotoilutuotteita maltillisesti.Turvaudu välillä kuivashampoisiin ja hiuspuutereihin., niin voit pitää pesutaukoa
4. Valtavasti volyymia
Suihkauta kosteiden hiusten tyveen kampausnestettä tai tyvikohottajaa ja föönaa hiukset pää alaspäin.
5. Hotki hiusten hyväksi
Hiukset saavat tärkeimmät ravinteensa sisäisesti. Hiusten lempiruokaa ovat öljyt ja proteiinit, joita saa kanasta, kananmunasta ja pähkinästä. B-ryhmän vitamiinit ja rauta ovat tehokkaita hiustenvahvistajia. Punainen liha ei kuitenkaan lisää hiusten kasvua. Muista myös kalkki, jota saa maitotuotteista.
6. Rajoita rasvaisuutta
Kokeile suolaa puhdistamaan rasvaista ihoa. Käytä luontaistuotekaupasta saatavaa MeineBase -suolaa tai tavallista merisuolaa. Liuota puoli teelusikallista suolaa lämpimään veteen ja valele sillä kasvoja putsauksen jälkeen. Anna vaikuttaa pari minuuttia ja huuhtele haalealla vedellä.
7. Ekohoito hiuksille
Jos hiuspohja tai hiukset ovat kärsineet pakkasista ja liian raskaista hiustenhoitotuotteista, testaa vaihteeksi ekokampaamoa, jossa päätäsi hoidetaan luonnonmukaisilla tuotteilla. www.ekoyrittajat.org/ekokampaajat
8. Virkeät varpaat
Sekoita kolmasosakupillinen kaurahiutaleita, ruokalusikallinen merisuolaa neljäsosakupillinen oliiviöljyä ja paritippaa piristävää eteeristä öljyä sauvasekoittimella. Hiero mössö jalkoihin, anna vaikuttaa pari minuuttia ja pese jalat.
9. Uudista nassu
Ihoa uudistava ja kosteuttava hoito syntyy luonnonjogurtista ja hunajasta. Sekoita puoli desiä jogurttia ja pari ruokalusikallista juoksevaa hunajaa huolellisesti mössöksi. Valele puhtaille kasvoille, anna vaikuttaa 10 minuuttia ja huuhtele haalealla vedellä.
10. Nouki nokkosia
Nokkonen on kotimaista superruokaa. Sitä on esimerkiksi Clipper-nokkosteessä. Voit kokeilla käyttää teetä myös hiusten huuhteluvetenä.
11.Pysy viileänä(en tiennytkään!)
Yritä pestä hiukset melko haalealla vedellä. Kuuma vesi kuivattaa hiuspohjaa ja hiuksia. Jos huuhtelet viimeisen kerran kylmällä vedellä, hiussuomut sulkeutuvat ja hiuksesi näyttävät sileämmiltä ja kiiltävämmiltä.
12. Lakkaa hyvin
Lakkaa kynnet hyvässä valossa. Pidä lakattavaa kättä pöydällä. Kopauta lakkapullo pöytään, jotta ilmakuplat putoavat pohjalle. Ota tarpeeksi lakkaa siveltimeen ja pyöräytä sivellintä pullon kaulan sisällä. Levitä lakkaa kaksi kerrosta. Putsaa pullonkaulan reunat silloin tällöin kynsilakanpoistoaineella.
13. Siloita ja ravitse
Buffaus- eli tasoitusviilat on tarkoitettu kynnen pinnan tasoittamiseen, kiillottamiseen ja kosteuttamiseen. Buffaa kyntesi kolmipuolisella viilalla pari kerta kuukaudessa. Kynnet, jotka taipuvat mutta eivät katkea, ovat nestemäisen kovettajan tarpeessa. Kynsiongelman laatu on hyvä selvittää asiantuntijalta ennen hoitotuotteen hankkimista. Katkeilevat kynnet tarvitsevat kosteutta ja pehmeät kynnet kovetusta. Kynnet siloittava ja kiilloittava Trindin Taikaviila.
14 Viilaa
Älä leikkaa kynsiä saksilla, vaan viilaa ne pehmeällä viilalla. Viilan pehmeyden saat selville sen grit-luvusta. Sopiva kovuus on 180/249 gritiä. Mitä isompi grit-luku, sitä pehmeämpi viila on. Liian karkea viila aiheuttaa liuskottumista. Viilaa aina reunoilta keskelle.
15 Muotoile ja ravitse
Kynsien muoto ja pituus vaikuttavat niiden ulkonäköön. Kynnet voivat olla neliömäiset, ovaalit tai vaikka aivan teräviksi viilatut. Lyhyehköihin kynsiin sopii yleensä parhaiten hiema neliömainen muoto ja pitkiin ovaalimpi, mutta tämäkin on makuasia.
